techira
آیا رژیم غذایی (کتو، وگان، روزه‌داری) بر سلامت پوست تأثیر می‌گذارد؟

آیا رژیم غذایی (کتو، وگان، روزه‌داری) بر سلامت پوست تأثیر می‌گذارد؟

اکتبر 8th, 2025

بله، رژیم غذایی قطعاً بر سلامت پوست تأثیر می‌گذارد. پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن،...

تأثیر نگاه کردن به شعله شمع بر کاهش اضطراب

تأثیر نگاه کردن به شعله شمع بر کاهش اضطراب

سپتامبر 26th, 2025

همه‌مون توی زندگی روزهایی داشتیم که اضطراب مثل یه موج بزرگ میاد سراغمون و اجازه نمی‌ده...

درمان آسیب روانی در کودکان در زمان جنگ

درمان آسیب روانی در کودکان در زمان جنگ

ژوئن 28th, 2025

جنگ، با تمام ویرانی‌ها و خشونت‌هایش، کودکان را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند...

سلامت روان و مدیریت استرس در دنیای مدرن چالشی فراگیر و راهکارهایی برای مقابله

سلامت روان و مدیریت استرس در دنیای مدرن چالشی فراگیر و راهکارهایی برای مقابله

ژوئن 15th, 2025

در هیاهوی دنیای مدرن که با سرعت سرسام‌آور تکنولوژی، فشارهای فزاینده شغلی و اجتماعی...