techira
روغنی که مادربزرگ‌ها استفاده می‌کردن و موهاشون هیچ‌وقت نریخت!

روغنی که مادربزرگ‌ها استفاده می‌کردن و موهاشون هیچ‌وقت نریخت!

دسامبر 29th, 2025

وقتی به خاطرات دوران کودکی فکر می‌کنیم، یه چیز همیشه تو ذهن میاد: موهای پرپشت و سالم...

قبل و بعد از حذف این عادت ساده؛ تفاوت چهره باورکردنی نیست

قبل و بعد از حذف این عادت ساده؛ تفاوت چهره باورکردنی نیست

دسامبر 29th, 2025

Slug (URL انگلیسی):before-after-quitting-a-simple-habit-face-transformation قبل و بعد از حذف این عادت ساده؛ تفاوت...

زیبایی طبیعی یا آرایش سنگین؟ جواب علم بعد از ۱۰ سال تحقیق!

زیبایی طبیعی یا آرایش سنگین؟ جواب علم بعد از ۱۰ سال تحقیق!

دسامبر 29th, 2025

تا حالا چند بار جلوی آینه ایستادی و از خودت پرسیدی: «امروز طبیعی باشم یا آرایش سنگین...

نقش دندانپزشکی در سلامت عمومی بدن؛ فراتر از یک لبخند زیبا

نقش دندانپزشکی در سلامت عمومی بدن؛ فراتر از یک لبخند زیبا

دسامبر 27th, 2025

تا حالا به این فکر کرده‌ای که دهان، فقط یک ورودی ساده برای غذا نیست، بلکه یکی از مهم‌ترین...

آنتی‌بیوتیک‌ها: راهنمای استفاده صحیح برای جلوگیری از مقاومت دارویی.

آنتی‌بیوتیک‌ها: راهنمای استفاده صحیح برای جلوگیری از مقاومت دارویی.

دسامبر 21st, 2025

مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک‌ها یکی از بزرگ‌ترین تهدیدها برای سلامت جهانی است. پدیده‌ای...

غذاهایی که بیشتر از آنچه فکر می‌کنی مفیدند

غذاهایی که بیشتر از آنچه فکر می‌کنی مفیدند

دسامبر 16th, 2025

آیا تا به حال به این فکر کرده‌ای که بعضی از غذاهایی که هر روز می‌خوری، از آنچه تصور...

تغذیه سالم بدون حذف غذاهای مورد علاقه

تغذیه سالم بدون حذف غذاهای مورد علاقه

دسامبر 16th, 2025

تغذیه سالم بدون حذف غذاهای مورد علاقه همیشه وقتی حرف از تغذیه سالم می‌شود،...

اشتباهات ورزشی که نتیجه تمرین‌ها را نابود می‌کند

اشتباهات ورزشی که نتیجه تمرین‌ها را نابود می‌کند

دسامبر 16th, 2025

همیشه وقتی به باشگاه می‌رویم یا شروع به تمرین در خانه می‌کنیم، هدف‌مان رسیدن به نتایج...